我的人生到达这个阶段（自由职业者、而立之年、新手奶爸）后，我开始重新思考哪些事物对自己来说是更重要的，哪些是变得不那么重要甚至是多余的。
伤害健康的
健康是我人生重要性排序的第一位，因此，对健康有益处的物品和习惯就要持有，比如长期慢跑、有规律的足够的睡眠、减少对手机的依赖、每日呼吸冥想、每日至少一瓶奶一个鸡蛋等等，这些已经在践行并开始有一些成效。
那么，熬夜、久坐、社交网络依赖、抽烟酗酒等这些就是应当从人生中去除掉的。
伤害关系的
目前我身边的亲密关系（与妻、与子、与母）尚且良好，但也有值得继续努力的，比如对儿子更多一些耐心，对妻子更多一些鼓励，对母亲更多一些亲和的态度。
与自己的关系也非常重要，通过读书（其实也是跟各领域卓越的人物建立关系的过程）可以提升认知，增进一些对世界运行规律的理解，以及让自己更加学会平和谦逊。写作是很好的思维锻炼的方式，很庆幸自己坚持写博客十年（暂不论写得多少以及写得怎么样），也自觉因此受益颇丰。
那么，固执、忽视、傲慢这些可能会对亲密关系造成伤害的东西就是应当简化的。
浪费时间（精力）的
时间或者说精力在我这个阶段变得愈加重要。一方面，自由职业很需要有较强的自我管理（尤其是精力管理）能力，另一方面，孩子出生后，自己的可用时间大大缩减，在工作和生活之间如何平衡可能会是长期存在并且难解之课题。
我觉得首先应该坦然接受自己并没有太多个人（主要是工作）时间这个事实，这说起来似乎理所应当，但要做到「坦然接受」并非易事，基本只能靠自我 PUA。
其次就是在物品上精简，用通俗的词说就是「断舍离」，拥有的物品本质上等同于已消耗的时间+待消耗的时间，这一点之后可以细讲。总之让自己拥有更少无用之物，只保留真正需要的东西，这样便能减少金钱、时间和心力上的消耗。
除了物质上的精简，在创作范围上也要简化，这是一个大课题，也是我很长一段时间在思考的问题。时间有限，想做的太多，必须有所取舍，简单说就是舍弃投入产出比低的项目（平台、内容形式 whatever），说起来简单，但做减法比做加法更需要智慧，在这方便我还需要磨练。
养成和保持低信息食谱的习惯，大量的信息其实是一种消耗，尤其是对注意力的消耗。
因此不关要注热点新闻、每天在特定的时间花少量时间处理微信消息、快速浏览朋友圈、微博、即刻、邮件，带有目的性（研究、找答案）的使用小红书及抖音这类信息流产品。
学会视而不见是获得内心平静的重要途径之一。 ——罗伯特·索耶（加拿大科幻作家）
不利于财富积累的
感谢《金钱心理学》这本书，让我对财富和金钱有了新的认识。努力获取金钱不应该成为人生目标（可以是短期目的），获取金钱的真正目的是实现财富自由，而实现财富自由也不是最终目的，最终的目的是实现时间自由。
对待财富的态度从「获得金钱」转变成「实现时间自由」，是一个很大的转变，它会让人重新审视自己所追求的哪些是真的重要的，哪些是阻碍。
那简单来说，这一条就是要简化欲望，包括物欲和贪欲。
不管是财富、健康、关系和时间，每一点都是相互联系的，是一个大的系统，每一个环节都得到优化才能更有效。
