当我跑步时，我听些什么

开始每日慢跑的第 3 个月。

12 月份的合肥还是挺冷的，即便是阳光明媚的下午，气温也不过 10 ℃ 左右，遇到阴冷刮风，甚至接近 0 ℃。但每到下午 4 点多，只要不是下雨天，都会换上鞋出门跑上半小时。跑步似乎已经渐渐变成一种身体习惯，并不觉得是一件需要费一番力气才能开始的事情。

跑步时我喜欢带着 AirPods Pro 并开启降噪，这让我有了 30 分钟不受干扰的独处时间。

光戴着耳机不听点东西总归是有些奇怪，有时我会听 Apple Watch 里离线保存的播客或者 Apple Music 歌单，这让我无需携带手机便可惬意的跑起来。有时也会点开 Endel 播放 Move 景声，它会跟随我的节奏来生成相应的韵律。

前天不知为何想起《当我谈跑步时, 我谈些什么》这本书，于是找了个真人朗读版音频在跑步时听。

记得在我二十出头的年纪，还曾买过这本书的实体书，这也是我第一次看村上春树的书。虽然也略知他在写作届的名气，但当时并没读懂，只觉得是描写跑步和生活的一些琐碎，看罢也就忘了，甚至不记得当年有没有看完。

我喜欢看书，家里买了一柜子书，Kindle 也是每天都看。但我很少听书，所以开始听的头十分钟不大能进入状态，到后面才渐入佳境。

重读（听）这本书，我竟对里面的内容完全没有印象——除了还隐约记得的一个场景：快三十岁的村上春树，在一次看棒球比赛时，某个瞬间突然想要写一本小说。

事后看来，这个突然萌生的念头彻底扭转了他的人生走向，也多亏他并没有把这个念头只停留在念头。

虽然自己在网上写写东西也有十年了，但也从没想过要成为一个什么作家，不过竟也走上靠写点东西赚钱养家的路子。

我不认为自己在写作上有任何天赋，我的文字表达能力虽说比口语表达能力还是要好一些，但也绝对是中等偏下水平。或许接下来可以尝试通过主动学习写作，来朝着这个方向迈进一步。

前阵子在小红书刷到村上春树的书房照片，黑胶唱片塞满了一整面墙，皮质沙发、黑胶机和巨大的落地音箱。

读他的书时总能发现他对音乐的偏爱，对他的生活状态有了更多了解后，发现他是一个资深音乐爱好者，尤其偏爱爵士、古典乐和摇滚。

有人说他是畅销作家、诺贝尔文学奖陪跑员。不管怎样，他定是活出了自己所追求的样子：30 出头开始长跑，一跑便是 20 多年，年近 60 岁突然玩起了铁人三项，靠写作便已实现人生自由，生命中从来不缺好的音乐。

希望在我 50 岁、60 岁乃至 70 岁的时候也能活出半分村上的状态（当然肯定不会有他那么有钱啦）。跑步、写作、听音乐这三个爱好大概会伴随我一生。

不论将来怎样，起码在我三十二岁的年纪也主动想要跑起步来，而这碰巧也是村上春树开始跑步的年纪。

20241214