感悟
人生短暂 人生短暂，只有区区 3 万天（按 80 岁寿命算），而一个 28 岁的青年人，就已经活过 1 万天了。 每个人的一天都有 24 小时，实际上除掉 8 小时睡觉、洗漱、三餐、购物、做饭、找东西、通勤、上班、家务、陪伴家人……剩下的真正属于自己的时间所剩无几，这还不包括种种意外，比如生病、与陌生人无畏的周旋…… 人生太短，所以生活要简化，要学会说不，以及控制不必要的物欲。专注于做更有意义的事，和更重要的人在一起。 人生很长 人的预期平均寿命在延长，再过半个世纪（那时我大约 82 岁），或许活到 100 岁都是常态。当然，我所追求的不仅是更高的寿命，
感悟
看了 reddit 上一篇关于「让生活变得更好的方法」的讨论，下面记录一些我更感兴趣（并且可能行之有效）的方法： * Anki（帮助记忆的工具，也即任何笔记类工具，我现在用Notes） * 学习概率论和统计学，但是很多人难以把其应用到生活当中 * 编程，自动化，从重复繁杂的工作中解放出来（把更多时间用给产生复利的事情，以及陪伴家人，观照自己）（快捷指令，为效率工具付费） * 力量训练和有氧运动（准备读《超越百岁》） * 冥想🧘 * 积极管理自己的能量水平（不要强迫自己在精力不足的日子里做精力充沛的事情，反之亦然） * 良好的亲密关系（尤其是婚姻关系） * 善用搜索和ChatGPT * “Learning female nature as regarding relationships,It'll take a lot of unnecessary stress from your relationships.
感悟
我的工作室其实是在自家楼下租的一户民宅，看得出整套房子就是为出租准备的。窗户和插座还是交房时候的那些，质量很差，软装可以说是没有，总之抠门到极致。虽然有很多缺陷，但好在离家近（就下个电梯的距离），而且房租尚可能接受。 我在客厅工作，其他几个房间作为储物间和客房，客厅是没有空调的，加上窗户密封性极差，冬冷夏热。现在到冬天了，今早我找了一卷宽胶带，把客厅的那扇漏风的窗户给做了一下贴封。别说，这低成本的方案还真管用，不仅不漏风了，噪声也小了一点（我住的这栋楼旁边就是高架）。 手机刷到一位老友 D 的朋友圈，说他年底即将去坦桑尼亚，圆自己多年的梦想。能去一次非洲大草原也是我的毕生梦想之一，不知何年才能实现。 我跟 D 的结缘是在一次结伴自驾旅行。那时候他还是个互联网小透明。那趟旅行我们聊了很多（大多是他再说），虽然 D 比我小几岁，但我感受到这个年轻人有激情，有想法，而且脑子活。那时候的我还在互联网公司上班，业余时间写写知乎和公众号，也有了一些关注。我们俩对苹果产品都很有兴趣，所以回到上海后，就决定一起做点事情。 但是这次合伙创业不久便因我主动提出离开而终止了（后来另外一个合伙人也离开
写作
一 晚上八点，工作室。 花了二十多分钟吧，把 Outlook 邮箱收件箱里的上百封邮件处理干净了，Outlook 的整理功能还是很方便的。虽然意义不大，但是列表清空的那一刻还是蛮解压的。 又打开 Gmail，满屏的已读未读邮件，找了半天没找到类似 Outlook 的整理功能，遂放弃，垃圾 Gmail，还是老老实实当 Google 登录帐号用吧。 （天呐我竟然花了快半小时清理邮件！） 二 坐到电脑前就想做点什么，不然就会感觉焦虑。 昨天整理了 Ulysses（一个写作工具）里写的全部文章，发现有近半（甚至可能大半）的文章都只写了一个选题（标题），或者写了一半，还有一些基本写完了也没有发布。我是该怪自己拖延症呢？还是该怪自己效率太低呢？还是该怪自己太「追求完美」（贬义）呢？ 我是如何整理的呢？简单说就三种：删除、存档、打标签。 把一些完全过时的文章直接删除（垃圾桶）
感悟
「短想法」并不是一篇博客文章，而是这一年零碎的想法记录，不会添加配图，保持更新。 Apple Music 的精髓在歌单。 2023/05/16 有两种东西非常有力量，一个是习惯，一个是对比。 2023/05/22 到今天，文字早已不是记录信息的唯一媒介。图片、视频、播客（音频），未来可能还有更多新的信息记录形式。但是文字有它独有的生命力，虽然有一定的局限，或许是最能经得起时间洪流考验的形式。 梭罗真是一个懂得虚度岁月的高手。 不要费劲去讲大家都看得到的现象，而是努力思考这会带来什么变化和影响，以及，你会建议客户怎么去做。 （用 kindle Oasis 2）阅读时还是更喜欢裸机手感。 不要用 iPad 做 Mac 擅长的事（除非你没有 Mac）。 2023/06/15 钢琴是乐器之王，管风琴是乐器之神！（听巴赫《
感悟
如果可以穿越到我的童年，我会送给那时的自己一部数码相机（和一张大容量存储卡）。我会告我：去用它多记录一些生活里的日常，尤其是家人。 如果可以穿越到我的初中，我会送给那时的自己一台 iPod Classic（和一副还算不错的耳机），里面装满我精心挑选的（那一年之前发布的）专辑。我希望那时候的自己能听到更多类型的音乐，而不只是国语流行。我会对我说：你尽管听就好了，喜欢听哪首就听哪首，不喜欢听的就放着，总有一天你会喜欢的。 如果可以穿越到我大学一年级，我会送给那时的自己一台（当年最新款的）MacBook Pro。我会告诉我：你要善用这台工具，它已经在三年后影响你很多，你现在就拥有了它，希望它从此刻就开始影响你。对了，一定要一直留着它，不要卖掉，不要弄丢。 — 冷知识1: 第一部数码相机在 1975 年被柯达发明出来，它使用磁带作为存储介质，拥有1万像素，记录一张黑白影像需要23秒。但柯达当时认为，数码相机的发展将威胁到公司赖以维生的底片事业，所以停止研发。 冷知识2： 初代 iPod 于 2001
感悟
《人生切割术》是去年（还是前年？）很火的一部苹果自制剧，讲述在未来一家科技公司拥有一种技术，可以将人的工作记忆和生活记忆切割开来。 来到这家公司参与“切割”的客户（员工）多是生活中遭遇重大变故或很不如意的人，希望在这里体验工作以获得某种满足感和宽慰，这何尝不是一种对现实的（暂时性）逃避？ 但现实远非如预料的那般美好，生活和工作的记忆切割有很多伦理问题，比如即便工作中的你发现这份“工作”并非你想像的那样好，甚至是可怕的，也必须由生活中的那个你同意签字才能解约。但可怕的是，生活中的你并不知道你在这份“工作”中经历了什么，所以是不会解约的。 这部剧我还只看了一半，而且时间相隔比较久了，所以上面的描述可能未必准确。剧的节奏稍慢，但是充满细节。它并不是一部爽剧，它需要你不断的带入、感受、思考。我还是会抽一些时间再从头把这部剧追完。 在现实生活中，我目前的状态似乎跟剧里正好反过来。工作上有很多压力和焦虑情绪，生活是我的内心宽慰之地，尤其是儿子逐渐变得可爱，简直就是天使。有时候只要看着他，内心都会获得一些平静。 但有些时候，自己多少还是会把工作中的情绪带到家庭生活当中，我觉得不好，这样会无
自省
最近在微信读书上看这本《专注力危机》，探讨了现今网络时代，智能科技产品和互联网如何影响人类的专注力，以及一些解决办法。 专注力确实成为一种越来越稀缺的能力，我自认为还是拥有一定程度的专注力，这在我阅读和写作的时候能容易获得。但是我也确实会感觉到在电脑上专注做一件事的时候，很容易被其他事情分散注意力。关注点从A转移到B，又从B转移到C…… 拥有一个能够让你长时间保持专注的环境也是很难得的，尤其当你有了家室甚至有了孩子之后。 我现在时常就是，一边做着工作，一边思前想后，顾手顾脚，无法全情投入到要做的事情中。宝宝会不会醒？要不要我去哄一下？老婆有没有不高兴？现在是该从工作中抽离出来回到家里的时间吗？还有一个多小时就到吃中饭的点了，我还要不要下去工作？ 如果能保证每周有5天，每天有6个小时独有的持续的工作时间，那么工作效率应该会比现在提高不少吧。 这两天忙完手头的一个视频，可以稍作暂停，想想之后的规划。如果说“选择有时候比努力更重要”，现在是想想“选择”的时候。 做什么内容形式？重点做什么平台？如何变现？这些都是最近在考虑的问题。想得太多，这也想做，那也不舍得放，导致现在想法很混乱
旅行
下午翻看过往照片，发现我好像极少有在五一的时候出门。其实我想出门旅行很久了，但因家里近期情况特殊，恐怕很长一段时间都无法出太远门旅行。 旅行的艺术 喜欢读阿兰·德波顿（一位秃顶英国男作家）起初是因为读了他的一本《旅行的艺术》。这本书重构了我对旅行的理解。我也反复读过两三遍了，甚至特意收集这本书的各种版本。 我很喜欢上海文艺出版社 2013 出版的这套阿兰·德波顿文集，开本很小，纸张也很轻，旅途中携带和翻阅都轻松舒服。他轻快雅洁的文笔也很适合在旅途中阅读。 阿兰·德波顿对观察机场和飞机有一种特别的偏爱，甚至专门写了一本《机场里的小旅行》。我也很喜欢他的几本书中关于机场和飞机的描写： “在机场，最引人注目的东西莫过于机场大厅天花板下悬着的一排排电视屏，上面显示着进出港的飞机航班的情况；这些显示屏，不曾有美感上的考量，放在整齐划一的罩盒里，屏上显示的文字版式呆滞乏味，却能使人兴奋，触发想象力。东京、阿姆斯特丹、伊斯坦布尔；华沙、西雅图、里约热内卢。 …… 源于这些显示屏的，是持续不断的召唤，有时还伴随有电视屏上光标不安分的闪烁，似乎在昭示，我们既有的生活多么容易被改变：假设我们走
感悟
一 我的眼睛像刚出生的婴儿一样四处张望，我的耳朵也变得格外敏感——我听到老人拄着拐杖落在地面上有节奏的哒哒声，我听到一个男人打喷嚏的声音，我听到了各种鸟叫，但是并不完全一样，我还听到自己不自觉的哼着小曲，还有自己轻轻的喘息和脚步声。 二 在床上睡得浑身难受，索性六点多就起床了，然后出来散步。我一般会在小区里面绕着走两圈。 今天的温度非常舒服，空气凉爽，太阳已经升起来了但是还不至于热。已是阳历4月中，小区里的植被似乎也能绿了一些。 虽说是出来散步，但是我还拿了一本书出来，是梭罗写的《漫步的艺术》（我还没有看过）。原本是要拿那本《瓦尔登湖》的，但那本书好像被我放在了工作室了，索性换成这本，反正也是同一个人写的。 书封的背面有一段话： 在我的一生中， 只遇到一两个了解漫步的艺术的人 你穷极一生不曾寻见的东西 有一天却在脚下发现 三 我现在在用手上戴的 Apple Watch 上的录音功能把我想说的话录进来，回去后便可以把录音整理成文字，然后再编辑成一个文章。 以前爱写作之人会随身带一个小本子和一支笔，并随时把自己看到的、想到的快速记下来。 现在我利用手表录音这种蛮新